奏汰（かなた）のひろば

音楽を聴くことが素晴らしいことはすでにご存知ですが、正しい方法で聴いていますか?



オフィスや大勢の人に囲まれて働いている場合は、周囲の環境が私たちのパフォーマンスに大きく影響するため、自分の活動に集中することが必ずしも簡単ではないことをすでにご存知でしょう。多くの人が外部の騒音をごまかし、自分の活動に集中するために音楽に目を向けるのはこのためです。あまり知られていないかもしれませんが、音楽を聴くには正しい方法があるということです。


実のところ、すべてのタイプの音楽が、特に仕事中に聴くのに理想的であるわけではありません。これは、テスト勉強など、集中力が必要な他の活動にも当てはまります。次に、作業を効率化し、集中力を維持し、さらに創造性を高めるために適切な音楽を選択する方法を学びます。


たとえば、音楽を聴くという行為によって気分が変わることに気づいたことがありますよね?そのため、スローなメロディーと悲しい歌詞を含む一部のサウンドトラックは、関係を終えたばかりの人には適していません。体育の授業で明るく楽しい音楽が使われるのもこのためです。音楽の影響です。そしてたくさん。


ヘッドフォンを付けてお気に入りの音楽を聴いていると、脳のさまざまな領域が活性化されます。刺激される領域は異なり、よく知られているかどうか、悲しい曲か明るい曲か、歌か楽器演奏かなど、聴く音楽の種類によって異なります。


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