2025/03/09

肩こりの原因とその治し方

ただし、上で示したものに加えて、その領域の痛みには他の原因も考えられます。そのため、痛みを調べるために医師に行く必要があります。



肩の凝り、脱力感、痛みを感じたことのある人なら、それがどれほど不快なものであるかを知っているはずです。結局のところ、高い棚にあるものに手を伸ばしたり、車を運転したり、髪をとかしたり、歯を磨いたりすることさえもはるかに困難になります。


では、誰かがあなたの肩をたたいたり、抱きしめたりして、挨拶やおめでとうを言ったらどうしますか?不快感はさらに強くなる可能性があります。したがって、この痛みが治まらない場合は、医師に行って問題を確認することが重要です。


しかし、この肩の痛みの原因は何でしょうか?整形外科医のマーク・シッケンダンツ氏は、この問題の主な原因と考えられる解決策を紹介しました。それで、彼らについて知りましょう?


腱板は、肩関節を取り囲む筋肉と腱のグループです。肩甲骨 (肩の動きを助ける骨) を上腕の骨に接続します。


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Posted by てんてん at 22:25│Comments(0)
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