奏汰（かなた）のひろば

スマートフォンのアプリケーションは中毒性を持たせるように設計されていることが多いですが、それらのデザインを中毒性の低い代替品に置き換える動きが増えています。




、そのホーム画面は、目を見張るようなアイコンを備えたアプリの列、常にブザーを鳴らして見逃しているものを思い出させる通知システム、何時間でも楽しめるアクティビティの膨大なカタログで埋め尽くされました。などなど。 15年後、基本的にはあまり変わっていません。明るくカラフルなアプリと、24 時間鳴り続ける携帯電話の確認を促すアラートのドラムビートはすべて、今も健在です。




しかし、この数年で劇的に進化したのは、スマートフォンと私たちの関係です。 10 年以上前、ほとんどの人がモバイル ウェブで 30 分も費やすことはほとんどありませんでした。現在、その数字は平均 4 時間以上に急増しており、さらに増加し​​続けています。





携帯電話を手放すことができなくなると、携帯電話を優先して友人や家族を軽蔑し始める「ファビング」や、ユーザーに心理的不均衡を引き起こす「ファントム コール」など、さまざまな憂慮すべき

現象が生じています。ざわめきを感じる

スマートフォン

、実際にはそこにない場合でも。神経科学の

研究

では、電話のせいで人間が愚かになり、不眠になり、対面でのコミュニケーションが苦手になり、場合によっては臨床的にうつ病にさえなることが繰り返し証明されています。リストは続きます。




しかし、問題のある行動や依存症の行動がますます目立つようになるにつれて、それらについて何かをしようとする動きも同様に増えています。



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