2025/04/28
PMSにチョコレートは本当に効果があるのか？
チョコレートに含まれるマグネシウムとその他の物質 しかし、それだけではありません。栄養学と公衆衛生の修士号を取得した栄養士のシンシア・サス氏も次のように述べています。
女性であることは簡単なことではありません。一部の人が想像するのとは異なり、少なくとも月経前緊張症、つまり恐ろしい PMS について話している場合、このフレーズは誇張ではありません。
不安、神経過敏、気分の変動、頭痛、体液貯留、胸の痛み、膨満感、疲労感、甘いものを食べたいという抑えられない欲求、うつ病など、この症候群の 150 の症状がすでに発見されていることを考慮すると、PMS の経験は女性によって異なります。
生理中の不快感を軽減するためのさまざまな方法の中で、PMS中にチョコレートを食べるのが良いという人もいます。しかし、これは本当に本当なのでしょうか？
栄養士であり、栄養学と公衆衛生の修士であるシンシア・サス氏によると、ダークチョコレートはいくつかの方法でPMSの症状を緩和するとのこと。
https://kenkolab.click/PMS%E3%81%AB%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%AF%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%EF%BC%9F/
女性であることは簡単なことではありません。一部の人が想像するのとは異なり、少なくとも月経前緊張症、つまり恐ろしい PMS について話している場合、このフレーズは誇張ではありません。
不安、神経過敏、気分の変動、頭痛、体液貯留、胸の痛み、膨満感、疲労感、甘いものを食べたいという抑えられない欲求、うつ病など、この症候群の 150 の症状がすでに発見されていることを考慮すると、PMS の経験は女性によって異なります。
生理中の不快感を軽減するためのさまざまな方法の中で、PMS中にチョコレートを食べるのが良いという人もいます。しかし、これは本当に本当なのでしょうか？
栄養士であり、栄養学と公衆衛生の修士であるシンシア・サス氏によると、ダークチョコレートはいくつかの方法でPMSの症状を緩和するとのこと。
https://kenkolab.click/PMS%E3%81%AB%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%AF%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E5%8A%B9%E6%9E%9C%E3%81%8C%E3%81%82%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B%E2%80%8B%E2%80%8B%EF%BC%9F/
Posted by てんてん at 00:24│Comments(0)